Quando a relação vira o principal lugar de pertencimento

O que aparece na clínica

Quando a proximidade aperta

Em relações entre mulheres a vida costuma se misturar rápido: muita conversa, muita atenção ao que a outra sente, rotinas que viram uma só. Às vezes essa mistura passa do ponto, e você só percebe o que sente depois de perceber o que a outra sente. Discordar começa a dar medo.

Na clínica, isso costuma aparecer assim:

• seus planos só parecem valer quando cabem nos planos dela;
• uma mensagem sem resposta toma o dia inteiro;
• vocês estão sempre juntas e você se sente sozinha mesmo assim;
• terminar parece impossível, e ficar também;
• depois do fim, a sensação é de ter perdido a própria identidade junto com a relação.

Esse jeito de se vincular foi aprendido em algum momento, quase sempre por um bom motivo. Hoje ele custa caro, e dá para mudar.

Na terapia

Proximidade e intimidade

Dá para estar o tempo todo perto de alguém sem que essa pessoa veja você de verdade. Intimidade pede que cada uma tenha o próprio desejo e o próprio tempo, e possa dizer não. Também pede que você consiga decepcionar quem ama e continuar ali.

Na terapia, a gente trabalha para você sair da fusão mantendo o afeto.

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A briga de ontem importa, e a gente também olha para o que se repete de uma relação para a outra e para o que esse jeito de amar protege.

( 2 )

Uso terapias contextuais, como ACT e Análise do Comportamento, para entender para que cada comportamento serve dentro da relação. A partir daí construímos mudanças concretas, no seu ritmo.

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Não existe um jeito certo de se relacionar. A terapia ajuda a entender o que você quer construir e a agir nessa direção.

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Gênero, sexualidade, raça e classe mexem com os vínculos, e aqui você não precisa explicar isso do zero.

Perguntas frequentes

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