O que costuma ficar de fora
Uma parte grande da vida
Muitas pessoas negras já fizeram terapia e ouviram que o racismo era impressão, sensibilidade demais ou assunto para outra hora. Com isso fica de fora uma parte grande da vida:
- a vigilância no trabalho, na faculdade, numa loja;
- a cobrança de ser excelente para ser considerada suficiente;
- a solidão em lugares onde quase ninguém se parece com você;
- o efeito do racismo na autoestima, no corpo, no desejo e nas relações;
- a dúvida sobre o que foi racismo e o que foi só o jeito da pessoa.
Como eu trabalho
O contexto entra na leitura
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Leio o sofrimento junto com as condições em que ele aparece. Nada disso é exagero que precise ser corrigido.
( 2 )
Validar é o primeiro passo. Depois, com terapias contextuais e Análise do Comportamento, a gente constrói respostas possíveis: limites, rede de apoio, escolhas que façam sentido para você.
( 3 )
Gênero, sexualidade, classe e território mudam a forma como o racismo atravessa cada vida.
Perguntas frequentes
Antes de agendar
Preciso querer falar de racismo?
Não. Você pode chegar por causa de trabalho, ansiedade ou relações. Se o tema aparecer, ele vai ser levado a sério.
Como são as sessões?
Semanais, online, por vídeo.
Como começo?
Pelo WhatsApp. Você agenda a primeira sessão, que já é uma sessão completa.
Para começar
Primeira sessão
As sessões são online e semanais. A primeira já é uma sessão completa.